Emily Burghelea, cunoscută pentru deschiderea sa și sinceritatea cu care împărtășește momentele din viața personală, a făcut recent o mărturisire emoționantă despre depresia postpartum, o perioadă extrem de dificilă prin care a trecut după nașterea celui de-al treilea copil al său, micuța Elisabeta. Creațoarea de conținut și mamă a trei copii a vorbit despre luptele interioare cu care s-a confruntat și despre cum, la un moment dat, a ajuns să simtă că viața ei este pusă în pericol.
„Experiența postpartum, mai ales după al treilea copil, a fost foarte intensă pentru mine. M-am confruntat cu emoții profunde, oboseală acumulată și momente în care simțeam că îmi pierd din claritate și din putere.
Nu a fost ceva ce am vrut să ascund sau să neg, am simțit că este important să vorbesc deschis despre asta, pentru că multe mame trec prin aceleași stări și se simt singure”, a declarat Emily într-un interviu sincer. Mărturisirea ei despre stările de anxietate și tristețe profundă, care au venit după nașterea fetiței sale, a avut un impact puternic asupra publicului, deoarece Emily este cunoscută pentru imaginea sa de femeie puternică și plină de energie.
Unul dintre momentele surprinzătoare a fost decizia de a pleca la Hong Kong la doar 12 zile după naștere. Deși mulți au privit acest gest cu uimire, Emily explică faptul că a fost o alegere conștientă, legată de nevoia urgentă de a-și proteja sănătatea emoțională. „Am plecat nu pentru a mă îndepărta de familie, ci pentru a o proteja. O mamă echilibrată, sprijinită și vindecată poate oferi mai multă iubire, răbdare și stabilitate copiilor săi”, spune ea, adăugând că acea vacanță a fost o formă de grijă de sine profundă, pe care multe mame o amână până când devine prea târziu.
Emily a recunoscut că momentul în care a realizat că nu este bine nu a fost brusc, ci a venit treptat, cu o acumulare de stări emoționale și fizice intense. „După naștere, în loc să simt doar bucurie și liniște, au apărut anxietatea, frica și o tristețe adâncă pe care nu o puteam explica.
Sentimentele fizice de oboseală extremă și dificultatea de concentrare m-au făcut să mă simt ca și cum nu mai aveam control asupra propriei vieți”, a spus Emily, explicând cum a învățat să accepte aceste stări și să le facă față cu ajutorul unui sprijin adecvat.
De asemenea, Emily a subliniat importanța de a cere ajutor și de a nu lăsa durerea să invadeze viața unei mame până la capăt. „Nu sunteți slabe, nu sunteți singure, nu este ‘defect’ să cereți ajutor. Uneori, după naștere, iubirea vine la pachet cu fragilitate. Iar vindecarea începe în momentul în care ai curajul să spui cu voce tare: ‘Nu sunt bine acum, dar vreau să fiu’”, a transmis ea unui public larg de mame care se pot regăsi în aceste trăiri.
Pe măsură ce a dobândit mai multă încredere și experiență, Emily a învățat să observe și să simtă mai profund momentele de parenting. „La primul copil, eram plină de neliniște și frică. Acum, am învățat să respir și să simt lucrurile mai profund, nu doar să reacționez la ele. Totuși, nu înseamnă că nu mai există neliniști”, a mărturisit Emily, evidențiind cum experiența de părinte a evoluat pentru ea în timp.
