Oana Radu a dat jos 4 kilograme în doar o săptămână și spune clar de ce refuză injecțiile de slăbit
Oana Radu revine în forță. După doi ani în care nu a ținut nicio dietă și a renunțat complet la sport, artista a decis că e momentul să-și recâștige forma fizică. Iar rezultatele nu au întârziat să apară. În doar șapte zile, cântăreața de 31 de ani a slăbit patru kilograme.
Nu este prima transformare spectaculoasă din viața ei. De-a lungul anilor, Oana Radu a trecut prin schimbări radicale, inclusiv după o operație la stomac în urma căreia a reușit să elimine aproximativ 65 de kilograme. Totuși, a învățat pe propria piele că menținerea rezultatelor este o luptă continuă.
Acum, a ales o abordare pe care o consideră sigură și potrivită pentru ea: alimentație echilibrată și sală în fiecare zi. Fără scurtături.
„Nu o să încerc niciodată injecții de slăbit pentru că eu reacționez foarte repede la diete și sport. În ultima săptămână am slăbit deja patru kilograme, cu o dietă și sală în fiecare zi. Deși e o variantă ușoară treaba asta cu injecțiile de slăbit, eu nu am ales niciodată varianta ușoară, asta pentru că sunt și o persoană mai fricoasă”, a spus artista.
Oana a explicat că nu are încredere în soluțiile apărute peste noapte, mai ales când vine vorba despre sănătate. Nu respinge ideea că pot funcționa pentru alții, însă pentru ea contează ceea ce este testat în timp.
„În ceea ce privește sănătatea în special, nu am încredere în unele lucruri apărute peste noapte. Pot fi bune, nu vă contrazic, nu am studii în domeniu și nu știu cum va reacționa organismul meu peste 10 ani. Ceea ce e natural și testat peste ani, asta funcționează la mine”, a adăugat Oana Radu.
Artista recunoaște, însă, un lucru fără ocolișuri: slăbește repede, dar la fel de rapid poate pune kilogramele la loc. Tocmai de aceea și-a construit un regim adaptat propriului stil de viață, cu porții calculate și nutrienți atent aleși.
„Nu e ca și cum nu aș ști ce să fac și să apelez la injecții. Țin o dietă pe care am creat-o așa cum știu eu pentru mine, încercând să cuprindă toți nutrienții de care am nevoie, păstrând niște gramaje decente și cam aia e.”
În ultimele luni, mulți au remarcat că artista nu a mai fost preocupată de siluetă. Ea a explicat clar motivul: nu și-a dorit să slăbească. După separare, a ales să renunțe la reguli stricte și la presiunea constantă legată de aspectul fizic.
„Am fost obligată să fac lucrurile astea, când eu nu voiam. Deci, pot să vă spun doar atât: nu am slăbit, pentru că nu am vrut! Timp de doi ani și jumătate am vrut să mănânc ce vreau și să nu fac sport. Ce s-a întâmplat? M-am simțit extraordinar de bine și fizic, și emoțional”, a declarat Oana Radu pe TikTok.
Artista a vorbit și despre relația ei complicată cu disciplina. Spune că încă din copilărie nu a avut limite clare, iar acest lucru și-a pus amprenta asupra stilului ei de viață.
„M-am îngrășat? Nicio problemă! Știam că se va întâmpla asta. Corpul nostru reacționează la ceea ce îi dăm. Nu vă imaginați că o să mâncați burgeri și o să arătați superfibrate. Ambiția ca ambiția, dar eu nu am disciplină. De ce? Pentru că, încă din copilărie, mi-a lipsit disciplina. Pentru că eu am fost crescută doar de mamă și de bunici, nu mi s-a interzis nimic. Făceam ce voiam, mâncam ce voiam. Practic, plângeam și obțineam ceea ce voiam. Deci, disciplina a lipsit cu desăvârșire”, a mărturisit artista.
Acum, Oana Radu spune că își asumă fiecare etapă, fără presiune și fără scurtături. Patru kilograme într-o săptămână sunt doar începutul.
