Laura Cosoi și-a schimbat complet rutina în timpul celei de-a cincea sarcini. Ce face în fiecare săptămână ca să scape de tensiune și oboseală

Laura Cosoi trăiește una dintre cele mai intense și emoționante perioade din viața ei. Actrița se pregătește să devină mamă pentru a cincea oară și profită din plin de ultimele luni de sarcină înainte să își țină în brațe încă o fetiță.

Vedeta și soțul ei, Cosmin, au deja o familie numeroasă, iar vestea noii sarcini i-a surprins atât pe apropiați, cât și pe fanii care o urmăresc zilnic pe rețelele sociale. Laura a ales să împărtășească sincer aproape toate momentele importante din această perioadă, inclusiv micile ritualuri care o ajută să se simtă mai bine.

În ultimele săptămâni, actrița a introdus în programul ei o activitate care a devenit rapid preferata ei. Laura Cosoi merge constant la masaj prenatal și spune că acel moment a ajuns să fie adevărata ei pauză de liniște.

Pentru vedetă, ora petrecută la masaj nu înseamnă doar relaxare fizică, ci și o modalitate de a se reconecta cu ea însăși într-o perioadă în care corpul și ritmul vieții se schimbă de la o zi la alta.

„Masajul prenatal a devenit momentul meu preferat din săptămână. O oră în care corpul se relaxează, mintea tace puțin, iar eu îmi dau voie să mă opresc și să am grijă de mine. În perioada asta, când totul se schimbă și fiecare zi vine cu alt ritm, realizez cât de important este să îți acorzi timp. Timp pentru tine. Pentru respirație. Pentru liniște. Pentru starea aceea de bine pe care o simți până acasă”, a povestit Laura Cosoi.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от lauracosoi (@lauracosoi)


Actrița spune că efectele se simt imediat și că masajul prenatal a ajutat-o enorm în această perioadă solicitantă. Pe lângă starea de calm, procedura contribuie și la reducerea durerilor și a tensiunii acumulate.

„Pe lângă relaxare, masajul prenatal chiar ajută: reduce tensiunea, durerile de spate, umflăturile și îți lasă senzația aceea că ai mai multă energie și mai multă blândețe pentru tine. Ce bine că nu trebuie să merg până în Asia pentru un masaj terapeutic «ca la mama lui acasă»”, a mai spus vedeta.

Laura Cosoi a vorbit de mai multe ori despre faptul că încearcă să trăiască această sarcină cât mai conștient și mai liniștit. Deși are deja experiența a patru nașteri și o familie numeroasă, actrița recunoaște că fiecare perioadă de acest fel vine cu emoții diferite și provocări noi.

Cu doar puțin timp înainte să nască din nou, vedeta pare mai atentă ca oricând la echilibrul ei fizic și emoțional și încearcă să profite de fiecare clipă petrecută în această etapă specială.