Cristina Ștefania este una dintre cele mai îndrăgite și apreciate artiste din România, având o comunitate de fani extrem de activă și dedicată. Cu o prezență constantă pe rețelele de socializare, ea își împărtășește momentele personale și profesionale cu o sinceritate care o face să fie și mai iubită de publicul său. Partenera lui Speak, cu care formează un cuplu de 9 ani, a deschis ușa către viața lor de zi cu zi, dar și despre cum reușesc să mențină o relație de durată în fața tuturor provocărilor.
Relația dintre Cristina Ștefania și Speak este admirată de toți cei care îi urmăresc. Cei doi au aniversat recent 8 ani de iubire și, chiar dacă sunt deja la un nivel de maturitate, sunt la fel de apropiați. „Asia Express” a fost un moment semnificativ în viața lor, acolo unde au ajuns până în finală, iar experiența le-a întărit legătura. După acest reality show, au venit cu un anunț special pentru fanii lor – s-au logodit.
Cum reușesc să păstreze armonia într-o relație care trece prin perioade aglomerate, cu programul lor încărcat de activități? Cristina Ștefania spune că secretul este simplu: „Muncim mult pentru ce iubim, iar timpul liber îl investim tot în ce iubim și îl petrecem împreună.” Cu toate că viața lor de zi cu zi este adesea marcată de agitația profesională, familia lor a rămas întotdeauna prioritatea principală.
Despre contrastul dintre imaginea publică și cea privată, Ștefania a spus că pe scenă afișează o energie pozitivă, dar în realitate nu este totul la fel de simplu. „În viața de zi cu zi sunt sensibilă și uneori temătoare. Mi-e teamă de eșec și să nu dezamăgesc! În fața camerei sunt veselă, plină de energie și par fără frică. Scena îmi schimbă energia”, a mărturisit Cristina.
Într-un interviu recent, Ștefania a vorbit și despre secretul siluetei sale. Deși carierei sale muzicale de succes i se adaugă și pasiunea pentru dans, ea a explicat că menținerea formei fizice depinde mult de sport. „Sport, mult sport. Încerc și cu mâncarea, dar punctul meu forte e că mă duc pe sport mult. Antrenamentele mele sunt la sală în 90% din timp. 10% sunt antrenamentele acasă, doar dacă fac cardio, bandă, lucruri pe care le pot face acasă”, a dezvăluit artista.
În ceea ce privește alimentația, Ștefania nu impune restricții stricte, dar preferă să sară peste prima masă a zilei. „Mâncarea mea preferată este pieptul de pui cu orez. Când simt nevoia să consum ceva dulce sau mai puțin sănătos, îmi îndeplinesc pofta, dar trebuie să adaug câteva minute în plus la antrenamentele mele.”
Cristina este conștientă că fiecare dintre noi are momente când nu avem chef de sport, dar ea reușește să se motiveze și să rămână constantă. Munca, echilibrul în familie și sănătatea fizică sunt pilonii pe care se bazează în viața de zi cu zi.
