Monica Bîrlădeanu a ales să vorbească deschis despre un subiect pe care multe femei îl evită sau îl amână din lipsă de timp, teamă sau pur și simplu din obișnuința de a pune nevoile celorlalți pe primul loc. Actrița și-a folosit vocea din mediul online pentru a transmite un mesaj important despre grija față de propria sănătate și despre importanța controalelor medicale făcute la timp.
Vedeta a mărturisit că anul acesta a întârziat câteva luni cu investigația anuală la sân, iar această amânare i-a adus neliniște și numeroase gânduri. După ce a primit rezultatele și a aflat că totul este în regulă, Monica a simțit nevoia să împărtășească experiența sa cu femeile care o urmăresc.
„Ah, ce bucurie să auzi că ești bine după controlul anual la sân!
Am intrat în gânduri că anul ăsta am întârziat câteva luni cu controlul… și cum amâni, cum devine din ce în ce mai greu să te mobilizezi – cred că știți despre ce vorbesc.
Cancerul la sân e rareori galopant, dar cunosc cazuri de femei care n-au sărit decât un an controlul și în următorul au primit vești proaste.
Ladies, cred că ne putem încuraja și susține reciproc să mergem la ecografia mamară anuală. Împărtășiți cu prietenele când mergeți sau faceți-vă programare comună; cine știe, asta ar putea face ca una dintre noi să ajungă la medic la timp. Și detecția devreme înseamnă șansa la viață.”
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Actrița a subliniat că sprijinul reciproc poate avea un rol esențial atunci când vine vorba despre responsabilitatea față de propria sănătate. Uneori, o simplă discuție cu o prietenă sau o programare făcută împreună poate însemna pasul decisiv către o verificare care nu ar trebui ignorată.
Alături de mesajul său, Monica Bîrlădeanu a prezentat și câteva recomandări privind investigațiile medicale periodice, adaptate fiecărei categorii de vârstă. Pentru femeile cu vârste cuprinse între 20 și 30 de ani sunt indicate autoexaminarea lunară a sânilor, consultațiile ginecologice și senologice anuale, ecografia transvaginală și testul Papanicolau, iar ecografia mamară este recomandată o dată la trei ani.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
După împlinirea vârstei de 30 de ani, specialiștii recomandă includerea anuală a ecografiei mamare în rutina medicală, alături de evaluările ginecologice și senologice obișnuite. De asemenea, testarea HPV ar trebui efectuată la intervalele recomandate de medic.
În cazul femeilor trecute de 40 de ani, investigațiile recomandate includ mamografia bilaterală 3D cu tomosinteză sau ecografia mamară, completate de consultațiile și analizele necesare monitorizării stării generale de sănătate.
Dincolo de mesajele legate de prevenție, Monica Bîrlădeanu a ales recent să arate și partea mai puțin spectaculoasă a disciplinei care stă în spatele unei forme fizice de invidiat. Pe rețelele sociale, actrița a publicat o fotografie realizată după un antrenament intens, într-un moment în care efortul se vedea fără filtre sau artificii.
Îmbrăcată într-un echipament sport, Monica a renunțat la imaginea perfectă pe care publicul o asociază adesea cu vedetele și a vorbit sincer despre provocările pe care le întâmpină chiar și ea.
„Nu vă lăsați păcăliți de această poză! Toate pozăm rezultatele sau momentele în care ridicăm greutăți zâmbind… și nu scrâșnitul dinților, momentele în care vrei să renunți pentru că nu te mai țin picioarele sau când simți că ai eșuat, că, din toată clasa, tu ești singura care nu a dus un exercițiu până la capăt.
Da… merg la clase ambițioase, care ridică ștacheta sus, ca să fiu motivată să mai rămân în ring încă un pic când nu mai pot și vreau să ies. Aici, de exemplu, sunt la sfârșitul unei clase de lower body și îmi tremura atât de tare piciorul de după efort, încât credeam că va blura imaginea.
Însă, după 40 de ani, mișcarea este absolut esențială ca să poți păstra masa musculară. De asta va depinde calitatea vieții tale mai târziu.”
Prin sinceritatea sa, Monica Bîrlădeanu a reușit să transmită două mesaje importante: prevenția nu trebuie amânată, iar grija față de propriul corp înseamnă consecvență, disciplină și asumarea unor alegeri care pot influența semnificativ viitorul.
