Gina Pistol a trecut printr-o schimbare vizibilă în ultimul an, iar revenirea sa în noul sezon „MasterChef” 2026 nu a trecut neobservată. La 45 de ani, soția lui Smiley este mai slabă decât în urmă cu câteva luni și spune că transformarea sa nu a venit peste noapte, ci după aproximativ un an în care și-a schimbat modul de a mânca.
În primăvara acestui an, Gina dezvăluia că reușise să scape de 30 de kilograme. Între timp, procesul a continuat, iar prezentatoarea a mai slăbit opt kilograme. Schimbarea i-a surprins inclusiv pe colegii ei de la „MasterChef”, atunci când aceasta a revenit pe platourile emisiunii cu noua siluetă.
Gina spune că pentru ea regula a devenit una destul de simplă: porții mai mici și alimente pe care le consideră potrivite pentru organismul său.
„Eu sunt în acest proces de slăbire de un an de zile. Regula este: mănânci mai puțin și ce trebuie! Decât mult și prost, mai bine puțin și bine. Cam așa funcționez eu în ultima perioadă”, a explicat Gina Pistol.
Vedeta a vorbit și despre meniul pe care îl are într-o zi obișnuită. Dimineața, dar uneori și seara, alege o porție mică de brânză cottage slabă, peste care adaugă puțină miere și fructe, în funcție de ceea ce are în casă.
„Păi eu, într-o zi, de exemplu, dimineață sau și seara, mănânc câte o cuțiuță de brânzică din aceea cottage, slabă, în care pun foarte puțină miere, pun afine, zmeură sau căpșune, depinde ce am prin casă”, a povestit prezentatoarea.
La masa principală, Gina încearcă să păstreze aceeași simplitate. Alege proteine, precum peștele sau carnea de vită, alături de cartofi dulci și salată.
„Mănânc la masa principală proteină, ori pește, la grătar, ori vită, alături de cartofi dulci și o salată. Și când mai îmi este foame așa, pe parcursul zilei, mai ronțăi vreo 4-5 cinci migdale”, a mai spus ea.
Chiar dacă rezultatele sunt evidente, Gina Pistol nu vrea ca dieta ei să fie tratată drept o rețetă pe care ceilalți ar trebui să o copieze. Vedeta a subliniat clar că vorbește numai despre ceea ce funcționează în cazul ei și că nu poate spune dacă același stil alimentar este potrivit pentru altcineva.
„Nu vreau să fiu un exemplu! Nu știu dacă ceea ce fac eu este bine, dar pe mine mă ajută acest regim”, a precizat Gina.
Un alt obicei despre care a vorbit este consumul de chefir. Uneori, îl bea dimineața pe stomacul gol și îl preferă în locul cafelei consumate înainte de mâncare.
„Mai beau și chefir câteodată pe stomacul gol că ajută, în loc de cafea pe stomacul gol care nu este deloc indicată”, a explicat prezentatoarea.
Schimbarea de alimentație a mers însă, în ultima perioadă, fără prea mult sport. Gina recunoaște că nu a mai ajuns de ceva timp la sală și spune că ar trebui să introducă din nou mișcarea în rutina sa.
În același timp, vedeta nu pretinde că și-a pierdut complet plăcerile culinare. A vorbit și despre mâncarea sa preferată, chiar dacă procesul de slăbire a făcut-o mult mai atentă la cantități și la alegerile de zi cu zi.
Transformarea ei continuă să atragă atenția tocmai pentru că diferența este vizibilă, însă Gina insistă că experiența sa rămâne una personală. Nu își prezintă meniul drept model universal și nu susține că metoda care a ajutat-o pe ea ar trebui urmată automat de alții.
Spuneți-ne în comentarii cum vi se pare schimbarea Ginei Pistol și felul în care vorbește despre alimentația ei. Este o transformare care merită admirată sau dieta ei pare prea restrictivă pentru a fi urmată fără îndrumare?
