Transformarea a fost rapidă și vizibilă. După ce a devenit mamă de gemeni, Roxana Nemeș a reușit să scape de 23 de kilograme și să revină la forma fizică de dinainte de sarcină, iar acum a spus exact cum a făcut.
Viața ei s-a schimbat complet din septembrie 2025, când i-a adus pe lume pe Ania și Zain. De atunci, zilele ei se împart între grijile de mamă și momentele în care încearcă să se regăsească și pe ea. În tot acest timp, corpul ei a trecut printr-o transformare accelerată.
Artista nu ascunde că primele kilograme au dispărut aproape de la sine. În lunile de după naștere, organismul a început să elimine apa acumulată în sarcină, iar schimbarea s-a văzut rapid.
„Nașterea a fost cea mai frumoasă experiență din viața mea! Este ceva divin, mai ales când dai naștere la două suflete!”
A explicat că retenția de apă a avut un rol important și că, odată ce corpul a revenit la ritmul normal, procesul de slăbire s-a accelerat.
„Foarte multă apă pe care o ții și o dai încet, în primele luni. Mai ales după ce îți vine menstruația, te dezumfli imediat”
După această etapă, diferența a fost făcută de obiceiurile alimentare. Roxana spune că nu urmează o dietă strictă, ci s-a întors la stilul ei obișnuit de a mânca, unul pe care îl consideră echilibrat și ușor de menținut.
„Am scăpat și de încă vreo 7 kg cu care rămăsesem, pentru că am revenit la alimentația mea de dinainte de sarcină. Mănânc de toate, dar puțin. Fără lactoză și fără alergenii care mă pot afecta. Chiar dacă nu mai am probleme de când am fost gravidă, această dietă mă ajută să mă mențin și mă face să mă simt mai bine”
Dincolo de schimbările fizice, Roxana Nemeș trăiește o perioadă intensă și pe plan personal. Alături de soțul ei, Călin Hagima, își crește copiii fără ajutor permanent, bazându-se în principal unul pe celălalt.
Spune că sprijinul partenerului este esențial și că împărțirea responsabilităților face totul mai ușor, chiar dacă ritmul este uneori solicitant. Au ales să nu apeleze la bone, însă există o persoană cu experiență în neonatologie care îi ajută la nevoie.
„Ajutor îl am pe soțul meu, noi doi suntem, dar, într-adevăr, contează foarte mult susținerea lui, faptul că ne creștem împreună copiii, și este foarte frumos. În rest, alt ajutor nu avem, bunicile nu sunt aici, bone nu vreau deocamdată. Avem, într-adevăr, o doamnă foarte, foarte drăguță, este o asistentă maternală cu 30 de ani experiență în neonatologie, care ne ajută atunci când avem nevoie”
Chiar dacă nu a revenit încă pe scenă, artista nu a renunțat complet la activitatea profesională. Continuă să lucreze, dar într-un mod adaptat noii sale vieți, concentrându-se pe proiecte și campanii realizate din confortul propriei case.
Recunoaște că nu este simplu să îmbine totul, însă satisfacția de a rămâne activă contează enorm pentru echilibrul ei.
„Îmi duc la bun sfârșit și contractele, și este extraordinar. Reper, nu este foarte ușor, și cu doi copii, dar cred că contează enorm de mult satisfacția muncii tale, o ai în continuare și, mai ales, să faci ceea ce îți place. Știu că foarte multe prietene ale mele, foarte multe mămici se opresc din muncă odată ce au intrat în concediu maternal și ajung foarte multe în depresie, nemaifiind satisfăcute de munca lor, chiar dacă copiii îți dau toată dragostea din lume, și mai frumos de atât nu are ce să fie. Mă ajută și foarte mult faptul că filmez campaniile de acasă.”
Pentru Roxana Nemeș, echilibrul nu vine din perfecțiune, ci din adaptare. Iar rezultatele sunt deja vizibile.
