Cum se menține în formă Ada Condeescu: „Alimentația este cea mai importantă”

Ada Condeescu, cunoscută atât pentru carierea sa remarcabilă în teatru și film, cât și pentru stilul său de viață sănătos, a dezvăluit recent câteva dintre principiile care o ajută să rămână în formă. Actrița este o susținătoare a alimentației echilibrate și consideră că aceasta joacă un rol esențial în menținerea sănătății.

„Alimentația este cea mai importantă. Nu vorbim de cât, uneori mai exagerăm, dar e important să mâncăm sănătos. Nu țin o dietă clară, dar fac fasting atunci când simt că depășesc anumite limite. Pot să rezist fără mâncare foarte mult timp, mai ales când am un rol important, așa cum am avut în toamnă, când am stat 48 de ore fără să mănânc”, a spus Ada, adăugând că totul depinde de context și de „miza” momentului.

Pe lângă alimentație, Ada este atentă și la rutina sa de frumusețe. Actrița are o abordare riguroasă pentru îngrijirea pielii și a tenului. „Folosește seruri, creme și încearcă să își curețe tenul cât mai bine. Este foarte important să arăți bine, mai ales pentru meseria mea”, a declarat Ada, subliniind importanța unei rutine de beauty adaptate nevoilor fiecărei persoane.

În ceea ce privește cariera sa, Ada Condeescu a avut un parcurs impresionant. A debutat în film cu Eu când vreau să fluier, fluier, iar apoi a continuat cu roluri memorabile în filme precum Loverboy, Lupu sau Heidi. De asemenea, actrița este activă pe scena Teatrului ACT, participând la spectacole ca Trădare și Acasă la Zoo, ambele regizate de Silviu Debu.

În viața personală, Ada este căsătorită din 2016 cu regizorul Cătălin Mitulescu, cu care a colaborat și profesional, la filmul Dincolo de calea ferată, în care ea a avut rolul principal. În ciuda succesului din carieră, Ada se concentrează pe proiectele care o ajută să evolueze și care o conectează la lumi noi. Recent, a mărturisit că, deși a avut temeri înainte de a accepta rolul din serialul Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN, este încântată de această experiență.

„Fiecare rol pe care l-am construit este parte din mine. Filmele și spectacolele de teatru care m-au marcat cel mai mult sunt cele care au adus o schimbare semnificativă în viața mea, cum a fost debutul meu în Eu când vreau să fluier, fluier și rolul Veli din Loverboy, care a fost o experiență unică, atât din punct de vedere profesional, cât și uman”, a încheiat Ada.